吸いたいという思いは時折訪れるけれども、吸いたくてたまらないと思うことはなくなった。食後などの習慣として喫煙していた時間にタバコのことについて考えることもほぼなくなった。それほどタバコは遠くなった。若い内に余命宣告などされない限り、このま…

タバコを吸わなくなってから一月を超え、口内炎が同時に三カ所くらいできていて痛い。醤油や油が口内炎の箇所にしみる。トマトなどがあったら泣きながら食べる羽目になることだろう。 同時にニキビなどもこれもまた同時に何カ所もできている。数日前は朝起き…

もうタバコを吸う気はなくなったとか思っていたけれども、習慣への思慕が消えていない。無性に吸いたい！

喫煙をやめてからもう四週間経った。やめるのをやめておらずにやめられているのがすごい。どうせ一週間でコンビニへタバコを買いに走って吸い始めるものだと思っていたけれども。 ところがタバコをやめて、体調などが変わった感じがしない。ご飯が美味しくな…

コンビニへ一切寄らずにタバコを買わないことでタバコを吸わずに済んでいるわけだけれども、もし部屋にタバコが一本落ちていたら間違いなく吸ってしまう。実際もしかしてそういうことあるんじゃねえの、と引き出しの中を掻き分けて探し出したが、そういうこ…

何か食べた後に「ああ、吸おう」と無意識に身体全体が喫煙準備態勢に入っている。ところがすぐにもうタバコは吸える場所にないことに気付き、身体は喫煙を諦める。同時に喫煙に準備していた身体中の細胞は、各々が膨らませた喫煙への期待を引っ込めていく。…

タバコ吸いたいよね

タバコをやめることで幸せになれるのなら喜んでやめるのだろうが、別にやめようがやめまいが関係ないのなら、やめなくてもいいのではないだろうか、あるいは、吸う必要もないのではないだろうか、という対立する二項。結局幸せかそうでないかは喫煙関係なく…

しかしだ。吸いたいという気持ちが全く消えやしない。もう周りが仕込みでもいいから「吸いましょう！」「吸うといいですよ！」「吸っちゃいましょう！」とか囲んで僕を煽ったら、その気になって吸うに決まっている。自分の吸いたいという特殊な欲求を抑え付…

何日とか数えていると逆に逃れられていない感じだからやめよう

鼻の穴の中もそうだけれども、大きな吹き出物が数カ所出来ている気がするな。これも喫煙を絶ったことによる物質的な体内の反応なり心理的なストレスなりの影響かどうか知らないが、だいぶキツい。この状態で、「喫煙を再開すればこの症状は治ります！」と言…

このままタバコをやめていいものだろうかなどと考えて、どうせやめられるのなら一回吸ってみたらどうだい、と叫ぶ勢力が僕の頭の中にいる。これでその声に乗っかってしまっても、本当にやめられるだろうか？

喫煙していないからかどうか分からないが、鼻の穴の中にニキビができて痛い。よりによってこんな所にできなくてもいいのに。 ニキビはさておき、もうこのまま吸わないでもいいかな。このたった八日間で 2000 円近く浮いている。浮いているというか、今までマ…

つまり僕は今タバコを吸わずにいるわけだけれども、それだけで幸せが降ってくるとか湧いてくるとか、そういうことは別にないのだ。タバコを吸おうが吸うまいが、物事に幸せを感じられるかどうかは自分自身の心の持ちように依拠している。タバコを吸わないか…

taspo は論外問題外として、コンビニはタバコを容易に買えるからダメだ。ほぼ毎日通ってタバコを買って店員と顔見知りになったコンビニなんて、買おうと思っているタバコの銘柄を言わなくてもタバコが出てきたりもする。親切だが、今の僕にとってはダメだ。 …

仕事でミスをしてイライラして、これはタバコを吸ったら解消されるのかななどと考えてしまった。常識的に、煙を吸ってイライラが解消されることはないのだろう。 もう積極的に吸いたいという気持ちは薄れているのだけれども、どこかで自棄を起こしたら間違い…

昨日は寝る前に頭が締め付けられそうな痛みと眩暈に襲われてもうダメだと思ったので抗不安薬を飲んで寝た。これは喫煙をやめているから、ニコチンが入ってこないこととストレスとで一時的に自律神経が滅茶苦茶になっているのだろうか。 真相は不明だが、この…

もう別に吸わなくてもいいのだが、喫煙をやめることで確かに喫煙を続行するよりもある程度の健康は保てるだろう。しかし僕に、僕の将来にその健康を保つほどの価値はあるだろうか。僕などはとっとと退場した方がいいのではないだろうか。むしろそれを自分自…

もうほんと吸いたいのだが、別に吸わずとも具合が悪くなるわけでもなく、ではなぜ吸いたくなるのかと考えても「吸いたいから」以外の理由がない。そのように喫煙に論理的なメリットが思い当たらない。 むしろタバコの明らかに有害であることを考えると、喫煙…

離脱症状が強く表れるのは三日目がピークだという。だとすればとっくにその日は乗り越えたのだろうが、とてつもなく吸いたい。何というか、全身が欲しているというか、今まであった体の一部分を失ったような、そんな違和感を覚える。 ただし、部屋からはだん…

2009 年という 6 年前にもやめようとしていたんだな。前は 7 日で終わったようだ。 最新たばこ情報|プログラム|段階別禁煙の進め方 禁煙を成功させるには、自分の禁煙への意欲を高めることが大切です。禁煙したいと思う理由を３つ選んで書きとめ、毎晩寝る前…

相変わらず吸いたくてたまらないのだけれど、元から吸わない人は吸わないでいても吸いたいなんて気持ちは起きないのだから、僕がこの今感じている吸いたい気持ちは生命として生み出されている救難信号ではなくて悪い習慣を取り戻させようとする悪魔の囁きに…

痰が絡まるのでこれはヤバいんじゃないかと思い始めて、帰りにタバコを買うのをやめた。 しかしこれまで何年も続けてきた習慣というものは恐ろしいもので、これまで帰宅して一服していたものだから今日も吸おうと思って手でタバコの箱を探っていたが当然タバ…