何をしても楽しみを感じないのだがどうすれば良いのだろう

夜にゲームをやっていたが進めるのに飽きてやる気が出ない。ゲームだけじゃない、何に対してもやろうとする気すら起きなくなった。
ああ、これはもしかすると時間的に寝ろということか。身体が睡眠を欲しがっている状況かも知れない。だとすれば久しぶりの感覚だ。ひょっとすると眠剤なしで眠れるかも知れない。