糖尿病

糖尿病は恐ろしい。お祖父さんも糖尿病で血管がぼろぼろになって心筋梗塞になって亡くなったから、血を引いている僕にとっても他人事じゃない。

これは2型糖尿病向けの予防法らしいけれども、BMI が取り上げられている。僕の BMI は 18 だから、肥満とはほど遠い。けれども肥満ではないとは言え糖尿病には罹らないという訳ではないらしい。考えてみれば食事もそんなに考えて食べている訳でもないし運動もしていないに等しい。
「血」がある以上、そうではない人間と比べて罹る可能性が高いんだろう。気を付けないといけない。