ほてり and めまい

どうすんだよって感じのが、最近の毎晩十時前に現れる。高血圧かと思って今日になって血圧を測ったが、それほど高くもない。とにかく急なほてりを感じる。めまいが現れるのは、ほてりを感じて不安になったから、ということも考えられなくもないが。取りあえず抗不安薬を飲んで寝ているとそのうち収まる。
一度の測定だけではなんとも言えないが、高血圧ではないとしたらいわゆる自律神経うんぬんに近いものなんだろう。さらに症状が近いのが更年期障害となるが、まだそんな歳じゃないんだけれど。
こうなると何かしらの漢方に頼りたくなる。探してみるか。