眠れなくなった


元から寝付きが悪いので睡眠導入剤をずっと飲んでいる。けれども最近耐性が付いてしまったようで、通常使用量では入眠できなくなってしまった。
適切な時間に寝付けないとすぐに昼夜逆転生活になるし仕事にも影響が出るから使用量を超えて飲んで寝るしかないし現にそうしているが、さすがに毎日それを続けるとなると余計に耐性が付いてしまわないかと不安になる上に薬がすぐになくなるのは目に見えている。困った。医者に行って種類を変えてもらうか。
すぐ眠れたらいいのに。寝付けずに何時間も暗闇の中で目をつむり続ける虚しさは、寝付けない人にしか解らない。